Nadwaga czynnikiem ryzyka chorób

Nadwaga to stan, który może powodować wiele negatywnych skutków dla zdrowia. Długotrwała nadwaga przyczynia się do rozwoju chorób serca, cukrzycy, nadciśnienie, hemoroidów, kamieni w pęcherzyku żółciowym, stłuszczania wątroby, żylaków kończyn, itp. U kobiet borykających się ze znaczną nadwagą ryzyko wystąpienia zaburzenia miesiączkowania, przedłużonych krwawień miesięcznych, problemów z donoszeniem ciąży, infekcji dróg moczowych, problemów hormonalnych czy zespołu policystycznych jajników jest znacznie większe aniżeli u kobiet szczupłych. Osoby ze znaczną nadwagą mają także znacznie mniejsza pojemność płuc i znacznie szybciej się męczą, wynika to z otłuszczenia klatki piersiowej, która zmusza organizm do cięższej pracy podczas wdechu. Powoduje to z kolei słabsze dotlenienie organizmu. Poza tym osoby ze znaczną nadwagą zwykle głośno chrapią, cierpią na bezsenność a także mogą mieć objawy bezdechu sennego. Innym negatywnym skutkiem dla zdrowia jest podwyższony cholesterol oraz wysoki poziom trójglicerydów. Ryzyko wystąpienia udaru mózgu jest znacznie wyższe u osób z nadwagą aniżeli u innych. Zatem jak widać, zbytnia nadwaga zwiększa ryzyko przedwczesnej śmierci dlatego tez bardzo ważne jest aby utrzymywać prawidłową masę ciała, poprzez prawidłowe odżywianie się i prowadzenie aktywnego trybu życia.

Nadwaga